Can you hear me?

 

Sich mit der Stimme beschäftigen? Wie soll das gehen und was soll das bringen? Am Samstag war ich bei einer Geburtstagsparty und hatte eine sehr nette Unterhaltung mit einer jungen Frau. Sie hat studiert und arbeitet in der Wirtschaft. Gerade steht sie in ihrem Leben an einem Punkt, wo die Überlegung ist, in welcher Stadt will sie leben und arbeiten, in welchem Land, was ist ihr Ziel u.s.w. 

Als sie mich nach meinem Beruf fragte, war sie total hingerissen, weil sie nicht wußte, dass die Arbeit an der Stimme ein Beruf ist. Mir wurde klar, dass diese Arbeit mich ein Leben lang schon begleitet. Sowohl bei mir selbst, als auch bei anderen. Als Gesangspädagogin, Stimm- und Sprechtrainerin und Coach beschäftige ich mich mit sehr verschiedenen Bereichen. Stimmtechnik, Atemtechnik, Körperarbeit, Musik natürlich, Texten, Veränderungsprozessen,Persönlichkeitsentwicklung, Bühnenpäsenz und noch viel mehr. Die Stimme sagt so viel über uns aus! Da wir uns ständig verändern, unterliegt die Stimme natürlich auch Veränderungen. Nicht nur physiologischer Natur. Auch ändert sich unsere Wahrnehmung, unser Umfeld möglicherweise, die Anforderungen privat und im Beruf, der Zeitgeist und überhaupt das Leben. Und mittendrin die Stimme!

Wenn ich mir meine Tonträger anhöre, die ich im Laufe meines Lebens aufgenommen habe, dann stelle ich fest, dass es jedesmal anders klingt. Ich bin es zwar, also unverkennbar ich, aber ich bin jedesmal in einer anderen Lebensphase gewesen und hatte andere Vorbilder. 

Hast du dich schon einmal mit deiner Stimme beschäftigt? Nein? Dann wird es aber höchste Zeit!

Wie macht man das eigentlich? Zunächst schlage ich vor, dass du dir selber Gehör verschaffst. Stelle dir folgende Fragen:

• Wie gefällt dir deine Stimme?
• Wie würdest du deine Stimme beschreiben?
• Was gefällt dir an deiner Stimme
• Was nicht?
• Hörst du auf andere Stimmen?
• Kannst du an deiner Stimme wahrnehmen, wenn du wütend, froh, glücklich, genervt oder traurig bist?
• Gibt es Kommentare und Äußerungen von anderen zu deiner Stimme?
• Welche Stimmen gefallen dir?

 

Ich wette, dass die Selbstkritik umfangreicher ist als das Lob für dich selbst, oder?

Interessant ist hierbei, dass wir uns trotz so großer Unzufriedenheit noch nicht auf den Weg gemacht haben. Wir gehen regelmäßig zum Zahnarzt, zum Friseur, kaufen Kleidung und gehen zum Sport. Aber an der Stimme arbeiten oder sich mit ihr zu beschäftigen scheint abwegig oder nur etwas für Leute, die professionell mit der Stimme arbeiten. Aber: Wir alle arbeiten gewissermaßen professionell mit unserer Stimme. Wir stehen täglich auf der Bühne des Lebens, privat und beruflich. Wenn eine Krankenschwester mit ÄrztInnen, KollegInnen und und PatientInnen redet, spielt die Stimme als Medium für Kommunikation eine sehr bedeutende Rolle. Neben anderen Dingen wie Fachwissen etc. trägt sie entscheidend dazu bei, wie ernst sie genommen wird, wie gut ihr zugehört wird und nicht zuletzt wie gut sie ankommt. Es ist bereits eine Performance!

Du kannst dir auch Gehör verschaffen, zunächst dir selber und dann anderen. Genau genommen bist du bereits auf dem Weg, da du diesen Blogpost gelesen hast. Ich gratuliere dir zu dem Beginn deiner Veränderung!